"ЖЕЛАНИЕ"
Восстановим после родов за 100 дней
на базе студии для женщин Эйва Куркино
на базе студии для женщин Эйва Куркино
Сегодня, между бесконечными пелёнками и ночными кормлениями, ты часто забываешь о себе. Ты знаешь, как быть сильной ради малыша, как отдавать ему себя без остатка...
Но где ты, настоящая ты?
Я хочу помочь тебе вспомнить ту глубину желаний, ту магию женской сексуальности, которая живёт в каждой клеточке твоего тела.
Этот курс — не просто тренировки и программа питания. Это твоя история восстановления, любви и возвращения настоящего желания к жизни и себе.
Ты заслуживаешь быть желанной
ПРОГРАММА КУРСА
Подробнее:
- Занятия 3 раза в неделю — специально составленные для послеродового периода: помогут телу мягко восстановиться после родов, вернуть внутренние органы и кости на место, а также поспособствуют закрытию диастаза.
- Молодые мамы много времени проводят с малышом на руках, поэтому особое внимание уделим снятию напряжения в спине и раскрытию грудного отдела
- Постепенно перейдём к упражнениям, формирующие красивый рельеф. Это поможет сбросить лишний вес и наполнит тебя энергией.
- 42 занятия длительностью 60 мин для восстановления функциональности тела в течении 100 дней
Подробнее:
- Тренировки для мышц тазового дна три раза в неделю — помогут восстановить упругость интимных мышц, повысить либидо, вернуть уверенность в себе и открыть новые грани близости с любимым человеком.
- 42 занятия длительностью 30 мин для восстановления упругости интимных мышц в течении 100 дней
Подробнее:
- Телесные практики на базе психологии и движения тела, - это "не танцы с бубнами" — это последовательность упражнений, помогающие освободиться от стресса, который оседает в теле и блокирует нашу естественную лёгкость.
- Тело перестаёт быть пленником накопленных переживаний.
- Авторские медитации в студии и в записи, чтобы даже дома вы могли вернуть себе равновесие.
Подробнее:
- Несколько квалифицированных грудничковых нянь от агентства, прошедшие аттестацию, с заботой и вниманием присмотрят за детьми в игровой и зоне отдыха во время ваших занятий.
- Детки, также, могут находиться рядом с мамой в зале (у нас есть корзиночки-люлечки, развивающие коврики, игрушки), одна или несколько из нянь будут находиться рядом, помогать и присматривать. Это может быть актуально для периода адаптации и знакомства, когда дети "уже не признают чужих", нужно время привыкнуть и мы сделаем максимум для вашего комфортного восстановления.
Подробнее:
- 5 сбалансированных программ питания, разработанные нутрициологом:
- помогут скорректировать вес без диет,
- восстановят дефицит витаминов и микроэлементов после периода беременности,
- учитывают грудное вскармливание,
- легкие и быстрые в приготовлении.
Подробнее:
- Наша студия — это продуманное и уютное пространство для женщин с детьми, где есть все необходимое: место для мытья и переодевания ребёнка, зона для комфортного кормления, детская игровая и просторный зал с хорошей вентиляцией и большими окнами, наполненными солнечным светом.
Подробнее:
- «Вопрос & Ответ» с экспертами — раз в неделю вы сможете задать вопрос: консультанту по грудному вскармливанию, психологу, педиатру, сексологу, нутрициологу: 14 рубрик в течении курса.
- Рубрика " Разбор тарелок" от нутрициолога. Поможем разобраться, как скорректировать привычное повседневное питание: 14 рубрик в течении курса.
- Программы питания для кормящей мамы + видео рецепты легких и быстрых в приготовлении блюд.
- Нетворкинг, обмен опытом и поддержка, вместе идти к цели проще.
Подробнее:
- Завершение курса отметим профессиональной фотосессией — время увидеть результаты своих стараний и почувствовать себя по-настоящему желанной и притягательной!
- Вместе подведём итоги, отпразднуем успехи каждой и наградим подарками за лучшие результаты.
Вновь будоражить сердца
КУРС "ЖЕЛАНИЕ"
Восстановим после родов за 100 дней
Мы подготовили разные программы для восстановления женщин, учитывающие важные особенности и задачи периодов:
с 2 мес - 5 мес после рождения ребенка;
с 6 мес - 2 лет после рождения ребенка.
Приглашаем почувствовать тело заново: позволить себе быть желанной и желать самой.
Это не только про идеальные сантиметры. Это про здоровье и про то, как сильно ты можешь любить и быть любимой.
с 2 мес - 5 мес после рождения ребенка;
с 6 мес - 2 лет после рождения ребенка.
Приглашаем почувствовать тело заново: позволить себе быть желанной и желать самой.
Это не только про идеальные сантиметры. Это про здоровье и про то, как сильно ты можешь любить и быть любимой.
БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ
Это не просто путь к стройному телу, а любовное путешествие
Направления, которые будут помогать восстановлению
Занимаясь в мягком свете неона и свечей, вы можете на время забыть о повседневных делах, погрузиться в мир практик, сосредоточившись на ощущениях в теле, не сравнивая себя с другими.
Женская йога
Мы не будем бесконечно стоять в позе "воина" или преклоняться "богам", это совершенно новый подход.
Мы взяли все лучшее из йоги и цигун, адаптировали асаны под уникальные особенности женского организма.
Упражнения улучшают кровообращение, способствуют укреплению мышечного корсета, развитию гибкости и гармонизации гормонального фона.
Мы взяли все лучшее из йоги и цигун, адаптировали асаны под уникальные особенности женского организма.
Упражнения улучшают кровообращение, способствуют укреплению мышечного корсета, развитию гибкости и гармонизации гормонального фона.
Йога с использованием гамаков без переворотов
Начнем знакомиться с полотнами без переворотов, надежные анкера выдерживают до 300 кг, а мягкая программа, разработанная в нашей студии, поможет вытяжению позвоночника, расслаблению поясницы, что освобождает тело от мышечного напряжения.
Фитбол
Занятия на фитболе в послеродовый период помогают раскрыть грудной отдел, мягко восстановить и укрепить глубокие мышцы кора, что улучшает осанку и стабилизирует позвоночник.
Растяжка + фитнес массаж
Это настоящая забота о себе. Будем использовать специальные мягкие мячики, фисташки, полусферы и ролы.
Вы сможете улучшить свою осанку,
устраняя зажимы и напряжение.
Улучшается кровообращение, уходит лимфа, что способствует быстрому восстановлению.
Вы сможете улучшить свою осанку,
устраняя зажимы и напряжение.
Улучшается кровообращение, уходит лимфа, что способствует быстрому восстановлению.
Функциональные тренировки
Авторские программы с плавными движениями помогут телу мягко восстановиться после родов, вернуть внутренние органы и кости на место, а также поспособствуют закрытию диастаза.
Будем использовать специальные мячики, полусферы и, постепенно, добавим легкие резиночки. Этого будет достаточно, чтобы увидеть и почувствовать результат.
Будем использовать специальные мячики, полусферы и, постепенно, добавим легкие резиночки. Этого будет достаточно, чтобы увидеть и почувствовать результат.
Танцы и танцевальная терапия
Два раза в месяц мы будем проводить танцевальную терапию.
Это не "танцы с бубнами", а комбинация стилей, представленная в женственной интерпретации, это последовательность упражнений, помогающие освободиться от стресса, который оседает в теле и блокирует нашу естественную лёгкость.
Не только мягко прокачивают вашу физическую форму, но и усиливают сексуальность и уверенность в себе.
Это настоящая терапия для души.
Это не "танцы с бубнами", а комбинация стилей, представленная в женственной интерпретации, это последовательность упражнений, помогающие освободиться от стресса, который оседает в теле и блокирует нашу естественную лёгкость.
Не только мягко прокачивают вашу физическую форму, но и усиливают сексуальность и уверенность в себе.
Это настоящая терапия для души.
становятся танцем самых сокровенных желаний
Шаг к твоей новой, чувственной жизни
КУРС "ЖЕЛАНИЕ"
Твоя история восстановления, любви и возвращения желания к жизни и себе.
100 000 р.
Длительность курса 100 дней
84 тренировки
84 тренировки
Всего 1200 р тренировка + няня
+14 рубрик с экспертами
+5 программ питания от нутрициолога для кормящей мамы
+няни для детей, закрытый чат, встречи комьюнити, нетворкинг
+Фотосессия
Купить
Приходи знакомиться
Персональная пробная тренировка
Мы понимаем, как важно первое знакомство
Приглашаем вас на персональную тренировку с одним из тренеров курса. Это отличный способ ближе узнать наш подход к занятиям и почувствовать атмосферу студии. А пока вы тренируетесь, заботливая няня с любовью присмотрит за вашим малышом, чтобы вы могли сосредоточиться на себе.
Стоимость персональной тренировки + няня 4500р
Стоимость персональной тренировки + няня 4500р
Записаться
Когда, если не сейчас?!
Наши соцсети
Светлая просторная студия 150 кв, залитая солнечным светом, благодаря большим окнам со всех сторон, где для удобства есть все необходимое: раздевалка, детская и зона отдыха. В зале отличная вентиляция +окна + система кондиционирования, что позволяет комфортно заниматься и дышать свежим воздухом. Каждая деталь продумана для удобства женщин с детьми.
Оазис спокойствия среди шумного города
Место, где женщины возвращаются к своему истинному "Я"
+7 (901)-705-17-76
Москва, Новокуркинское шоссе 51, п.14, отдельный вход с внешней стороны дома.
08.00–22.00 по предварительной записи
Москва, Новокуркинское шоссе 51, п.14, отдельный вход с внешней стороны дома.
08.00–22.00 по предварительной записи
Сделай шаг к новой себе
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 30 минут
