ЭЙВА Куркино студия тренировок для женщин

ЭЙВА

+7 (901) 705-17-76

Записаться

ЭЙВА

Записаться

СТУДИЯ БЕРЕЖНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН

ЗА 750 р.

~~2 200 р.~~

ЭЙВА

Записаться

СТУДИЯ БЕРЕЖНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН

ЗА 750 р.
~~_{2 200 р.}~~

ЭЙВА Куркино - это студия бережных тренировок для женщин, созданная как оазис спокойствия в центре шумного мегаполиса, где забота
и принятие стоят на первом месте.
Движение - это не просто способ поддерживать форму, но и ключ к внутреннему балансу и гармонии.

Свяжитесь с нами

Будь разная с ЭЙВА

15 направлений в одном абонементе

Женская йога

Ассаны адаптированы под уникальные особенности женского организма.

Улучшают кровообращение, помогают в профилактике различных женских заболеваний, а также способствуют укреплению мышечного корсета, развитию гибкости и гармонизации гормонального фона.

Йога в гамаках

Или антигравити, — это уникальное сочетание расслабления и физической активности, которое позволяет вам погрузиться в состояние невесомости, освобождая тело от мышечного напряжения.

Во время занятий укрепляются мышцы спины и пресса, вытягивается позвоночник, а поясница расслабляется, что дарит ощущение легкости в теле.

Танцы в кроссовках

Танцы в кроссовках — это захватывающая комбинация стилей: гёрли хип-хопа, регги, афро, дэнсхолла и хауса, представленная в женственной интерпретации.

Танцы не только прокачивают вашу физическую форму, но и усиливают сексуальность и уверенность в себе, позволяя вам раскрыть внутреннюю красоту.
Это настоящая терапия для души.

Танцы в гамаках

Это удивительное сочетание грации и свободы! Полотна обнимают ваше тело, позволяя двигаться так, как будто вы парите в воздухе.

Эти танцы развивают гибкость, силу мышц и чувство равновесия, что не только прокачивает физическую форму, но и повышает уверенность в себе. Вы чувствуете себя более сексуальными и свободными.

Растяжка + фитнес массаж

Это настоящая забота о себе.
На этом занятии вы сможете улучшить свою осанку, почувствовать легкость в движениях и ощутить, как постепенно уходит напряжение.

Фитнес массаж, глубоко проникает в ткани, устраняя зажимы и напряжение. Улучшается кровообращение, что способствует быстрому восстановлению.

Растяжка в гамаках

Представь себе, как приятно расслабляться и растягиваться в гамаках — легкость парения дарит удивительное чувство свободы!

Растяжка в полотнах помогает развивать гибкость, способствует улучшению осанки и расслабляет мышцы после занятий.

Силовые тренировки

Упражнения на ягодицы и пресс сделают вашу фигуру не только соблазнительной, но и невероятно привлекательной.
Между тем, укрепляя мышцы спины, вы не только создаете идеальные линии тела, но и дарите себе здоровье и комфорт в каждодневной жизни.

Позвольте себе сиять этим летом - быть в центре внимания и испытать восхищенные взгляды окружающих!

Беременность, восстановление,
мама + малыш

Это замечательные практики, созданные специально для женщин во время беременности и после родов!

Они помогают укрепить тело, улучшить дыхание и снять стресс, а также проработать мышцы малого таза, освободить напряжение в спине и раскрыть тазобедренные суставы, чтобы вы чувствовали себя комфортно и легко.

Персональные тренировки

Заниматься с персональным тренером — это замечательный способ получить поддержку и советы, которые помогут вам достичь ваших целей.

Тренер не только поможет вам создать индивидуальную программу тренировок, но и позаботится о правильной технике выполнения упражнений, что значительно снизит риск травм.

С нами ты в безопасности

Наша команда

Наши тренеры и хореографы — настоящие профессионалы с богатым опытом! Благодаря чему, мы предлагаем уникальные авторские программы тренировок, практик и медитаций.

НИНА

Проф. танцор - уличные стили. Опыт более 10 лет, база PRO Танцы и Прана Йога: Йога в гамаках (дети и взрослые), Хип-хоп, Хаус, Растяжка
ЮЛЯ

Хореограф, проф танцор, множественные награды, танц опыт более 18 лет, проф более 5 лет: Растяжка, Барре, Силовые, Телесная терапия, Контемпорари, Постановка номеров
ДИНАРА

Опыт преподавания более 12 лет: Йога, МФР, Пилатес - Силовые
МАРИНА

Проф спортсменка, опыт более 10 лет. Коррекция осанки, Воздушная акробатика, Танцы в полотнах, МФР, Растяжка, Приват.
ЕЛЕНА

_{Проф. спортсменка спортивно - бальные танцы, опыт более 15 лет:}
_{Бачата (женская и парная), Сальса, High heels, Хип-хоп}
ЗОЯ

^{Опыт более 9 лет. Йога по системе корректного подхода к позвоночнику, сочетающую в себе лучшие упражнения из цигун, йоги, пилатес, тай-чи и физиотерапии.}

Атмосфера уюта и заботы

Атмосфера для ваших занятий

В студии ЭЙВА, занимаясь в мягком свете неона и свечей, вы можете на время забыть о повседневных делах, погрузиться в мир практик, сосредоточившись на ощущениях в теле, не сравнивая себя с другими.